Как только начался сезон этой замечательной ягоды, мы с моей маленькой помощницей тут же закупились и сделали 2 вида варенья (один вариант: просто перетерла вместе с кожурой в блендере и смешала с сахаром, постояло немного при комнатной температуре и в холодильник; второй вариант: варила +сахар+ лимон немного).
А какая она, оказывается, полезная ягода то:
Благодаря большому количеству витаминов, макро- и микроэлементов, фейхоа рекомендуют употреблять в период авитаминозов.
Удивительно, но период созревания плодов выпадает на конец осени - начало зимы. Именно в это время наш организм после летнего изобилия фруктов и овощей впервые чувствует нехватку витаминов и минеральных веществ. Так что фейхоа придется как раз кстати.
йода в фейхоа очень высокое" src="http://opolze.net/wp-content/uploads/2014/09/iod-soderzhit.jpg" width="300" height="200"/>Основная польза фейхоа заключается в том, что в его мякоти содержится легкоусвояемый йод, доля которого настолько высока, что мясистая ягода по своей ценности не уступает морепродуктам.
Благодаря витамину C, который является отличным антиоксидантом, фейхоа используется в борьбе с заболеваниями сердечнососудистой системы, атеросклерозом, гипертонией, ОРВИ, гриппом, ангиной.
Научно доказано, что фейхоа обладает иммуномодулирующими свойствами, поэтому его полезно есть в период обострений сезонных простудных заболеваний.
Аришка с удовольствием тоже попробовала пару ложек лакомства полезного)
Здорово!!!!)))
Сейчас вечерком с нами за чаем чехвостит ложкой в креманке))
