Сейчас так много говорят о вреде мяса, что не слышал, наверное, только человек без телека и интернета. Красное мясо вызывает онкологию, переработанное мясо тоже.. если от второго варианта реально отказаться, то как тогда быть со свежей говядиной, свининой?
Пробовали не есть, нет чуства насыщения. Вроде бы ешь целый день, а все равно голодный.
Пробовали есть птицу и рыбу, преедается.
То есть пару раз в неделю можно, но хотя бы еще 2 раза должен быть прием мяса. Это не считая супа на мясном бульоне каждый день.
Что думаете об этом?
Полностью отказаться от мяса не хочу, думаю просто есть его пореже, но чем тогда заменить?
Спасибо за комментарии! Какая тема оказалась полезная) для себя вывод сделала) всем спасибо за участие. И за стишок спасибо)))
