Лучший ответ
ЯТатьяна
Сегодня только ели. Огурцы, помидоры, салат, красный лук, перец и тунец в масле. Отдельно мутим масло, соевый, бальзамик, масло оливк.. Я добавляю устричный, но это не изысканно, это в магазе готовый соус. Можно посыпать кунжутом. Вместо тунца, можно отварную или обжаренную телятину. Ну это праздничный вариант.
11.11.2020
Ответить
Бонни Драско
ЯТатьяна, я большой любитель этого салата. Попробуйте в этот набор добавить красную консервированную фасоль, это обалденно получается. И единственное, в моей вариации не кладу огурец, а кладу чуть репчатого лука (полукольца). От огурца обычно много воды, но надо и с ним попробовать.
12.11.2020
Ответить
ЯТатьяна
Спасибо, надо попробовать! Заправляю в тарелке, не солю, соусы соленые, ну и тоже в тарелку сыпануть и жидкости нет от овощей. Помидоры лучше черри.
13.11.2020
Ответить
Nata
Авокадо, томат, крымский лук, базилик, кинза (можно без последних двух). Заправить оливковым маслом и соевым соусом.
11.11.2020
Ответить
Настёна
Мой вариант не диетический, но очень "зимний" и вкусный. Отварной картофель мелким кубиком, огурец соленый кубиком, квашеная капуста, зеленый горошек, мелкие маринованые опята и зеленый лук. Заправить маслом растительным. Я беру на работу как гарнир себе (только лук не кладу).
24.11.2020
Ответить
Сангвиния
Огурцы, помидоры, вареные яйца, укроп (другая зелень), сметана. Соль по вкусу. Обожаю этот салат и частенько ужинаю им летом!
22.11.2020
Ответить
Е В А
Крабовые палочки , кальмары в соку , в баночках которые , чеснок , соль ,майонез и все . Очень вкусно.
12.11.2020
Ответить
MashaKhaustova
крабовые палочки, болгарский перец и пекинская капуста.
Перец и палочки в равных пропорциях, капусты побольше по объему. Заправить сначала соевым соусом, перемешать. Затем добавить буквально чайную ложку майонеза, перемешать. Вкусно, когда на столе бывает этот салат - уходит первым
12.11.2020
Ответить
Я
Любимые и простейшие:
1) копчёная курочка (не суть грудка или бедро) +пекинская капуста+приправа куриная (и по желанию можно свежий огурец или ананас) + майонез...
2) сельдерей(стебли) +огурец(свежий) +яблоко (сладкое) - поперчить, посолить, заправить только лимонным соком и больше ничем... Офигенно вкусный и свежий)))
11.11.2020
Ответить
татьяна
Капуста белокочан+корейская морковь+сыровяленое мясо(нарезка например ремит)+сухари типа фри+укроп+йогурт или майонез.
11.11.2020
Ответить
Вот такие
Elenа22
Салатная зелень,огурец или редис,тунец в масле с этим самым маслом.Или зелень,куриная грудка,огурец,кукуруза,с оливковым маслом.Сейчас сделала куриная грудка,огурец,яйцо,сыр,чернослив,слоями с майонезом.Свекла запеченая (покупаю вареную и в микроволновке 5 минут допекаю),брынза,кедровые орешки,оливковое масло.Аналогичный с тыквой,можно цедру добавить.В обычный греческий можно чуть кисло-сладкого соуса плеснуть.Цезарь делаю с оливковым маслом
11.11.2020
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.