Перекус в школу
Выбор продуктов питанияПрошу поделиться опытом и идеями. Дочь идёт в 5 класс, смена будет первая и вот-вот у меня начнутся проблемы с её едой. Завтракать дома скорее всего у неё не получится, она не может сразу после пробуждения есть, должно пройти не мало времени. Есть со всем классом в столовой тоже не будет, еда в нашей школе не вкусная, даже сын любитель покушать там есть отказывается. Буфета нет. Нужно давать с собой что-то. И так не простое положение дел осложняется тем,что она не ест мясо. Я в замешательстве, что можно давать с собой такое, что не испортиться с 7:30 до 11:20(время обеда в нашей школе пятиклассников) и не будет каждый день булочкой или печеньем.
Лучший ответ
Маша Емельянова
Если не сложно, выложите потом список получившийся 🙏 не успеваю сейчас всë пробежаться зафиксировать 🙈
20.08.2023
Ответить
Анна
Маша Емельянова, держите пожалуйста))
шаурма с овощами и сыром
паста с грибами (в термопакет)???
онигири (нори, рис, сыр)
пицца домашняя
вафли
сырники
тосты с джемом или шоколадной пастой
блинчик с шоколадной пастой
блинчик с вареной сгущенкой
творожок Чудо двуслойный
сыр соленый соломкой
батончик мюсли, фрутилад
перец сладкий кусочками
огурец свежий
кукуруза консервированная
фрукты (яблоко, банан, груша, мандарин, апельсин чищеный)
орехи, сухофрукты
пюре в дойпаке
мюсли + детское молоко в коробочке
смузи в коробочке
йогурт питьевой
молоко детское в коробочке
детская каша жидкая в коробочке с трубочкой
белёвская пастила
мишка Барни или мини рулетик
21.08.2023
Ответить
Маша Емельянова
Анна, спасибо! Мои бы ещё оценили сосиски в тесте, но я не очень лажу с дрожжевым тестом..) тоже по утрам смотрят грустными глазами на еду и говорят, что не могут впихнуть, а потом ходят голодные.
21.08.2023
Ответить
Анна
Маша Емельянова, я в слоёное дрожжевое заворачиваю сосиски. Раскатываю, режу на ленточки и закручиваю по спирали и в духовку. Даже утром перед школой можно сделать, если начистить сосисок с вечера и тесто с вечера в холодильник переложить из морозилки. Добавлю их в список..
21.08.2023
Ответить
Ольга
Я делаю много блинчиков с разной начинкой (ветчина и сыр, сгущенка и т. п.) и замораживаю. Потом выдаю с собой. Ещё даю сэндвичи. Могу дать ленивую ачму (лаваш нарезанный смешиваю с кефиром, творогом, яйцом, сыром и укропом и запекаю в форме)
20.08.2023
Ответить
ViksikKash
Можно купить вафельницу. В ней готовить завтраки: сладкие вафли и к ним ягоды/фрукты, овощные (картофельные, кабачковые и тд), можно в этой же вафельнице делать сендвичи (с яйцом и беконом/с курицей и соленым огурцом/с ветчиной и сыром/с рыбой красной и свежим огурцом).
В качестве перекуса так же отлично печенье, сырники, блинчики, творожная запеканка, домашняя пицца круглая, овощной салат. Можно сварить какой Гарнир (спагетти, гречка, рис) + котлета/наггетсы (куриные, рыбные)/сосиски + овощи (огурец, помидор, перец, авокадо). Да напиток какой в термосе: чай, какао, компот
20.08.2023
Ответить
Анна
Виктория, кажется теперь я буду чаще печь пиццу🤭. К вафельнице присмотрись, спасибо! Давно думала о ней, похоже время пришло. Спасибо!
20.08.2023
Ответить
Sorceress
Вот и у нас такая же история. Завтракать с утра не любит, в школе завтраков больше не будет. Я готовлю ее к тому, что надо будет раньше вставать, нагуливать аппетит и готовить завтрак себе: омлет, творог, сырники (с вечера сделаю, ей только погреть), тосты, йогурты, варёное яйцо, блинчики, гречневая каша, мюсли, кефир.
20.08.2023
Ответить
Анастасия
Сырые овощи, овощные оладьи, вареные яйца, шавуха с овощами и сыром, сырные вафли, горячие бутерброды
20.08.2023
Ответить
Человек с Пуговкой
В моем сообществе про еду (в дневе вверху) десятки рецептов того, что дочь брала в школу всю началку.
07.09.2023
Ответить
Человек с Пуговкой
Анна, на здоровье. Я специально писала для таких же ситуаций;))))))
08.09.2023
Ответить
Анна
Яюшка, Первый класс или дома с уговорами кусочек чего-то, или под напором учителя чуток ела в школе, или голодная до обеда была. Тошнило её часто. Но не понятно от стресса или от голода. А второй-четвертый класс со второй смены была, ела перед школой и в школе яблоки да мандарины.
21.08.2023
Ответить
Анна
Яюшка, в саду имеете ввиду? Перед садом она ела овсяную кашу, сейчас каши не ест никакие. В саду ела выборочно, но ей нравилась их кухня. Она всегда была малоежной, мясо никогда не ела, в блюдах очень избирательна и консервативна, новое не пробует практически. Сложно кормить сбалансированно с таким набором.
22.08.2023
Ответить
Хули-Гашка
Привет, Анют.
Покупала термопакет и очень удобный и герметичный ланч бокс ( на фото).
В маленькие отделы бокса могла положить небольшую шоколадку, орехи, сухофрукты, фрукты (яблоки кусочки, бананы кусочками и т.д), овощи ( огурец, черри ), снеки (сушеный батат, яблоки и т.д), резала батончики мюсли, пастилу без сахара. В общем чередовала от фантазии и желания ребенка.
В большой отсек могла положить блинчики, сырники, вермишель/ рис с куском курицы, мяса или просто тушеных овощей (без жидкости конечно), онигири ( очень удобно есть и сытные), просто двойной бутерброд с начинкой от пожелания ребенка ( творожный сыр с огурцом, колбаса и т.д.)
Ланч бокс, салфетки и одноразовые приборы складывала в термопакет. Тепло еды отлично сохранял.
Из напитков только воду.
Из напитков только воду.
20.08.2023
Ответить
Анна
Хули-Гашка, привет). Где такой пакет добыть? Я насобирала сегодня целый список всего, думаю голодной не останется), только мне хоть увольнялся теперь с этой готовкой. А то у меня прям паника была. Добавлю в список онигири, она их любит. С таким пакетом, как у тебя я бы ей пасту с грибами давала, может не успевала бы остывать. А то она и так маловесная и малоежная, с ограниченным набором продуктов, которые ест, без еды ножки протянет и соображать не будет.
20.08.2023
Ответить
Хули-Гашка
Анют, конкретно такого уже в продаже нет, но смотрю есть еще лучше по своей функциональности. Большой выбор на Озоне, покупала там. Посмотри.
п.с. Вспомнила: я еще делала в лаваше овощи, грибы, курица типа шавухи и обжаривала на сковородке. Тоже очень удобно есть.
Прочитала ниже, что девочки пишут, оказывается уже перечисли все, что я написала 🤣
20.08.2023
Ответить
Мария
Йогурт питьевой, булочка. Хотя лучше хоть что-то на завтрак кушать. Хоть чай с сырником или блинчиками.
20.08.2023
Ответить
Анна
Мария, конечно лучше, она даже согласится на завтрак, но сядет за стол и будет смотреть в тарелку и не съест ни кусочка(((. С сыном так и делаю, творог, йогурт и булочка, но он спортсмен и после школы тренировка, ест за милую душу, а дочь запросто будет голодной весь день, но невкусное есть не будет.
20.08.2023
Ответить
Мария
Анна, горячие бутерброды с собой, термос с чаем маленький. Мой одно время брал,хотя дома завтракает.
20.08.2023
Ответить
♥Lady GaLka♥
А мы делаем на гриле сэндвичи, внутрь хоть что, на гриле режим Панини, даже холодные они вкусные 👍👍
20.08.2023
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.