Мне прописали диету...

Прочитала ваш дневничок, мама зимой с таким столкнулась, ей давали в больнице список того, что можно, и скажу список приличный, овощные рагу, паровые котлеты из нежирного мяса(говядина, курица, индейка...) ну про отварное я не пишу,рыба нежирная, отварная, паровая, тушеная с овощами, запеченая в фольге, крупы все можно, макароны, запеченые яблоки и груши, творог и запеканка, сыр твердых сортов, кисломолочка.

http://belonika.livejournal.com/tag/%D0%94%D0%B8%D0%B5%D1%82%D1%8B%D1%88%D0%B8%21

Посмотрите, там много рецептов. Не может быть, чтобы ни один не подошел ;))))