ДЕКРЕТ - инструкция по применению - страница 141

дорогие участницы, есть к вам объявление, просьба, предложение.

Девы, скажу честно - у нас, модераторов, адски не хватает времени заполнять сообщество регулярно интересным контентом. Точнее какую-то регулярность мы пытаемся соблюдать, но можно больше и лучше. А на это совсем нет времени. 

В общем-то да. Всего 5 больших и маленьких теорий, которым я вижу широкое и однозначное применение. Хотя самих теорий больше. И самопознание на теоретической части не кончается. 

Через пару дней закрепление я сниму, но ссылку на весь курс можно будет найти из прикрепленного вверху поста - разДекрет-напоминалочка. Все ссылки на уже проведенные мероприятия в сообществе хранятся именно там в комментариях. И все эти мероприятия можно пройти в своем режиме, оставляя камменты под соответствующими темами. А так же тыкнуть глазик и тем самым подписаться на обновления на нашинские большие "тусы". 

Но что-то я не о том. 

да, мой любимый и обожаемый цветотип - это тоже типизация. 

цветотип - это базовое знание для подбора цвета всего! макияж, цвет волос, одежда - все это учитывается цветотипом и значительно упрощает жизнь. Я не буду утомлять сегодня никого длинными текстами, очень много уже написано и расписано. 

основной пост по цветотипам.  

более ранний пост, вдруг он даст больше понимания сути 

подробно о том, почему нельзя определять цветотип по описаниям 

цветотип и цвет волос 

понятие цветотипного цвета

Жизнь в цвете. Синий. 

Цветотип продолжаем определять в любое удобное время он-лайн в сообществе. Лучше новыми постами, что нужно и как это делается посмотрите в рубрике "цветотип". Ну и теорию не забудьте почитать. 

Скажу еще только про переходные цветотипы. 

Источник 

Существует множество особенностей в фигуре каждой женщины, но типов фигур всего пять, они определяются строением скелета, распределением мышечной и жировой ткани по телу, пропорциями между плечевым поясом, талией и бедрами, а также характером линий тела. Вы можете похудеть или поправиться, но тип фигуры, как правило, остается прежним.

Встал тут вопрос - как быть индорам в аутдорной среде. Ну и наоборот. 

Автор этой теории natasha_laurel 

"Я давно заметила, что существуют такие типажи, откровенно casual и откровенно нарядная, салонная  внешность. И эта особенность обычно идет ноздря в ноздрю с необходимостью носить каблуки. Casual люди часто выглядят в них пошло или надуманно, "нарядные" наоборот - нуждаются в каблуках как большая грудь в бюстгальтере Некоторые, конечно, в разной пропорции объединяют в себе и то, и другое, но регулярно попадаются персонажи, у которых этот водораздел очень четкий, человек либо очень casual, либо откровенно "нарядный"." (здесь и далее цитаты из источника 1  и источника 2 )

Про мотивацию, желание к похудению мы с вами уже поговорили.

   Надеюсь, каждая для себя скорректировала свой рацион , или хотя бы стремится к правильному питанию.

Но, сбрасывание веса делает тебя красивой в одежде, а физическая нагрузка делает красивой …без нее!

Поэтому, если мотивация имеется и желание присутствует, то ДЕСЯТЬ минут времени 5 раз в неделю (выходные традиционно отдыхаем) найдете обязательно!

Итак, 10 минут!