ДЕКРЕТ - инструкция по применению - страница 30

Вы знаете, я новичок в инсте. Я даже проверила в яндексе на всякий случай, как правильно пишется интсграм или инстаграмм. Оказалось Инстграм) В общем, на инсту сподвигла меня подруга, кинув ссылку на одну из супермам(четверо детей). А вторую супер маму (5 детей) нашла я сама. На них и подписана. Больше не надо. И стала ради интереса читать комменты. К фотографиям. Споры там похлеще, чем на ББ))) Кстати, некоторых доказывающих свою правоту ббшек я там тоже встретила Хоть и не созналась)))

Зима, минус 18, меня тянет порассуждать. Кто со мной?

Помните , на той неделе я писала пост "З-зависть" и о том, как неуместна зависть в нашей жизни, особенно к близким. Я наверно не дописала еще один важный пункт , залог внутреннего спокойствия, по крайней мере в моей жизни.

Вот люди часто врут. Врут на работе, врут друзьям, врут родным. И это неплохо. Правда! нередко ( я не говорю всегда!) это нормально. Особенно , если изредка соврать во благо. Приведу пример блага, чтобы не было дискуссий именно по этому поводу. Ваш царь-начальница размером с небольшой штат сша спрашивает, не полнит ли ее необъятную фигуру ее самое любимое платье цвета созревшего апельсина. Ваш ответ может быть только один. Хотя нет, есть и второй вариант исхода событий - заявление об увольнении на стол. СЕГОДНЯ ЖЕ!

Как почитаю ББ, так сразу расстроюсь. Ну почему, почему бабы выбирают такое Г.... как у них руки к такому тянутся? Откуда это любовь к жлобам, уродам, алкашам. Чем они выбирают? Ошибиться может каждый, начать встречаться с козлом, но зачем сразу прыгать в кровать и делать ребенка? Неужели нельзя хотя бы пару месяцев потерпеть?

Рассмотреть человека повнимательнее...может завтра уже не захочется прыгать в кровать?

В очередной раз ломаю голову, что подарить своим защитникам - мужу и сыну.

Понимаю, конечно, что угодить на 200% вряд ли получится, потому как у нас в семье есть негласное правило - подарок должен быть сюрпризом.

Девчули, расскажите, что будете дарить вы? А еще больше интересует, что хотели бы получить в подарок ваши любимые мужчины?

Каждая клетка тела до 10 тысяч раз в сутки подвергается нападению свободных радикалов. Важную защиту от этих нападений играет антиоксидант - витамин Е. При недостаточном его поступлении в организм, свободные радикалы беспрепятственно размножаются, разрушают клетки и способны выводить их строя целые органы и системы.

Продукты, богатые витамином Е:

1. растительные масла (подсолнечное, оливковое, тыквенное, кукурузное). При термической обработке большая часть витамина Е разрушается, поэтому полезнее употреблять масла в сыром виде. Лидер по содержанию витамина Е - масло зародышей пшеницы;
2. сырые орехи (миндаль, арахис, кешью, фундук);
3. крупа овсяная, перловая, кукурузная, гречневая. Витамин Е сохраняется при щадящем приготовлении: замочите крупу в холодной воде на 3-4 часа, после этого времени залейте свежей водой на 1-2 пальца сверху, и поставьте на средний огонь. Как только крупа закипит, выключайте огонь, и пусть она томиться под крышкой.
4. свежее парное молоко;
5. пророщенные зерна кукурузы и пшеницы;
6. фасоль, горох (при щадящем приготовлении);
7. свежие морепродукты (кальмар, креветки, скумбрия, судак);
8. яйца;
9. облепиха, калина;
10. фрукты: яблоки, груши, все цитрусовые.

Продукты, которые мы покупаем на рынках и в магазинах, часто обладают низким содержанием полезных веществ, в том числе и витамина Е. Если вы чувствуете, что из пищи вам не хватает антиоксидантов, то, посоветовавшись с врачом, дополнительно принимайте препараты с витамином Е.

Подробнее о роли витамина Е для красоты и здоровья - блоге

Болтала вчера с подругой. У меня скоро встреча выпускников с последней школы , где я училась 10-11 классы. Школа очень сильная. Я горжусь тем, что мне довелось там учиться. Я, поступившая по олимпиадам в 4 гос.вуза, по успеваемости шла ближе к концу класса Без троек, но и ничего хорошего на фоне сплошных отличников))))) То есть понимаете, что все остальные ребята были очень умны и талантливы - поступали на бюджет в мгимо, мгу .

В общем, горжусь и ценю то время, что мне довелось там учиться. Рассказывала подруге, как мне из простой школы сначала было тяжело угнаться за сильным классом.

Мир поделился на два лагеря : те, кто не приемлют силикон в уходе за волосами, и те, кто не против пользоваться средствами, в которых содержится силикон.

Кто же прав? И стоит ли отказываться от своего любимого шампуня найдя в нем силикон или его аналог?