25.12.2013, отчет худеющих
образ жизниДевочки! Приветствую вас в заключительном отчете уходящего года. Рассказывайте, как провели эту неделю. Радуют ли вас результаты.
Хочу сразу обсудить несколько организационных моментов.
1. В первую среду 2014 года мы по понятным соображениям отчитываться не будем)))
2. Будем ли мы вообще продолжать наш марафон в новом году. Видите ли пользу от нашего еженедельного общения?
От себя хочу добавить, что несмотря на плавающие результаты, благодаря нашему марафону я завела очень полезную привычку - еженедельные взвешивания и замеры. Это помогает быть объективной. Раньше я доставала весы очень редко, а про измерения сантиметровой лентой вообще молчу. Теперь я совершенно четко знаю, когда могу себе позволить немного "расслабиться", а когда наоборот следует себя ограничить. Я считаю, что "держать руку на пульсе" в данной ситуации - это большой плюс.
