И снова приветствую вас, дорогие стройняшки!
На этой неделе у нас никто не отписывался в ежедневной болталке. Давайте подведем итоги, сказалось ли это на результатах.
Рассказывайте, как у вас обстоят дела с "боевым" настроем, все ли получается, следуете ли вы намеченным планам, ну и озвучиваем свои результаты.
Иркутск
У меня тоже стабильность.
Особенных перееданий за неделю не было. ,Но на выходных муж удружил - купил вечером копченой рыбы, и я не сдержалась, налопалась с хлебом. Видимо, из-за этого результата нет.
И у меня печаль - не складывается с полезными завтраками. Каша в меня реально лезть перестала. Не хочу ее и все тут.
Иркутск
Это такие зерновые тоненькие хлебцы.
Оль, как твои дела похудательные?
Каневская
Иду в минусы, просто в инете в основном бываю днем, когда сына спит, а я с ним рядышком лежу, а данные на листочке записаны в другой комнате. Вес -0, 5 кг, ОТ, ОЖ -2 см, ОН - 1 см. Но сейчас приболела, сначала доча, потом мелкий, и до меня очередь дошла, поэтому физнагрузка отсутствует и ротик немного не закрывается. Может пойду в плюсы.
Иркутск
Умничка! Плюс после праздников все равно будет, поэтому я пока сильно себя не ограничиваю, в меру питаюсь.
Липецк
Неужели, я первая ??? ))) У меня стабильность 68 кг. Минусы -- забросила есть капусту (больше не лезет ), лечу больное горло шоколадными конфетами, забиваю на обруч. Плюсы -- много пью, не ем на ночь, завтракаю овсянкой, игнорирую перекусы )))
Иркутск
Липецк
Я у сестры выпросила, т.к. у нее пару лет без дела лежал. А у меня такой толстый тяжелый и гнется
Иркутск
Стабильность - это хорошо!
Лечи горло. Обруч тоже все время хочу приобрести, но тоже боюсь, что пылиться будет(((
Иркутск
Орел
Всем привет! Стою на месте. Но меня это очень радует. Неделя была сумасшедшей. Я ела на убой, а вес на месте. На этой неделе берусь за ум
Иркутск
