12.02.2014, отчет худеющих.

Уф, у меня тоже месяц волнений и стресса! Удаляла зуб, потом заболел ребенок с теппературой 39.4(((Странно, что я не заедала все это шоколадом и печеньками)))Про весы я пока забыла-туго идет и чтобы не размотивироваться. По см тоже не заметен прогресс, да и спорта пока не было (никак после перерыва не начну занятия))Но я стараюсь придерживаться ПП. И кардио-коляска по мокрому снегу)))

Я с вами ) На два отчета затаилась, т.к. были серьезные дела в этот период сопряженные со стрессом. Боялась сглазить. Помогала себе семечками, пельменями и валерьянкой ))) Соответственно прибавила килограмм. Но на все воля Божья. Будем жить .... и хорошеть ))) Весна не за горами )

всем привет! у меня эта неделя вроде как минус 1 кг, я не уверенно потому что взвесилась с утра, на голодный желудок. хотя живот спадает уже понемногу, я понимаю что послеродовой живот уходит сам в течении времени, но мне хочется ускорить процесс и хочется чтоб ушли и все лишние 15 кг. что я для этого делаю? стараюсь есть понемногу и часто, правда совсем от сладкого и углеводов отказаться не могу, иначе потом срываюсь и жру сразу пачками.. вместо спорта выбираю для себя ходьбу, правда с ребенком быстрым шагом не побегаешь, но после 40 дней как врач разрешит начну делать упражнения хотя бы самые простые. 

Ура ура есть прогресс 65.2  1 кг сбросила)))) на весах даже пару дней 64.9 и 64.4  появлялась но как всегда к концу не дели раслабилась (вчера сточила вечером я блоко и все есть не буду............наложила мужу плова и не удержалась себе тоже и добавки и капусточки квашеной но с водой)))) Хорошо хоть на кг похудела Переключилась на Джилиан 30 дней сегодня 7 )))))

У меня на сегодня 60.0 это -600 за неделю) Стала считать ккал) - укладываюст в 1300 примерно в день! Занимаюсь по-старому...все еще тяжело( добавила час велика в воскресенье, ибо вес приближается к норме и не хочет меня покидать! Кстати! дулись ноги так, что я продаю свои джинсы))) сваливаются прям)))ХХХ))) Ну и вообще до весны совсем немного! И скоро уже начнутся купальники....эххх)))Хочу жары))

Меня эта неделя порадовала, наконец-то удалось взять себя в руки и перестать хандрить по поводу и без. Результат сразу же дал о себе знать - минус 1 кг и 1 см в талии. Я очень довольна. Завершаем зиму весьма достойно.