Девочки! Такой вопрос
у ребенка (3годика) сбился режим
уже год не могу вернуть. Перепробовала ВСЕ РЕКОМЕНДАЦИИ!
хочу попробовать мелатонин на ночь на протяжении 1-2 нелель
кто давал? Есть эффект? Синдром отмены был?
Мелатонин для налаживания циркадных ритмов
Вильнюс
EVGENIYA, да, после полуночи а то и в час.
ничего не помогает, все возможные рекомендации перепробовали
увы
0
18.10.2023
Ответить
Нижний Новгород
Алиса, а какие рекомендации пробовали?
Я консультант по сну, если понадобится, можем поработать.
Мелатонин у ребёнка вырабатывается и сам, в таком возрасте можно не пичкать его такими таблетками. Главное не мешать его выработке и скорректировать сам режим
0
22.10.2023
Ответить