Сны в год и 7. Как их наладить? Я уже в отчаянии
Отлучили от ГВ уже месяц как, в его год и 6. В общем, отлучение прошло не очень трагично, ребенок 5 дней плакал на ночной сон, засыпал поздно, но сразу спал всю ночь. Конечно, с одной стороны, это лучше, чем подсосы на ГВ всю ночь вподряд и поверхностный ночной сон из-за этого. Но уже прошел месяц, и режим все еще ужасный. Ребенка на ночь не уложить. Засыпает в 22-23, тогда как раньше засыпал в 20---20-30 на сисе. Сейчас не плачет, просто гуляет, сонный, уставший, но невозможно уложить. Читаем много, глажу, массажик, он просто убегает с кровати и включает свет и идет тусить. Я надеялась, что со временем начнет уходить в сон раньше. Нет, все те же 22-23. Просыпается сейчас в 7-30, при уходе в ночь в 20 просыпался в 7. То есть, ему явно не хватает ночного сна, его общая индивидуальная норма сна 13 часов в день. Еще отлучение от ГВ совпало со сбросом 2го ДС. До отлучения их было 2 по 1-1,5. Сейчас один 2-2,5 часа. Дневной спит только в коляске на улице, пробовала уложить дома, ни в какую. С дневным на улице проблем нет. Я, конечно, хотела бы перевести дневной домой, но есть как есть. Ребенок много гуляет, на улице активно 1 час утром и 1 час вечером, это не считая ДС на улице в среднем 2 часа. Мультиков никогда не было и нет. Перед сном часа 2 стараемся практиковать тихие игры - книжки, конструктор, и тд. Например, проснулся в 7-30, завтрак, процедуры, гульки на улице в 10-30 на 1 час. Пришел, переоделись, погуляли, обед в 12-30, на ДС на улицу в 13. Пришел в 15, полудник, в 16-30---17 на улицу на часик. Пришли, поужинал, поигрались/почитали часик, покупались и в 20-30 идем спать. Ну и начинается тусня. Может, я ему рано поламала ДС, и стоит попробовать вернуть их 2? но второй тогда будет до 18, и ночь тогда вообще не начнется. Я иногда думаю, что с ГВ было легче, только дал сисю, сразу засыпал. НО умом понимаю, нет, не легче, я не спала всю ночь.
Лучший ответ