2дс когда?
Девочки, нам через неделю 10 месяцев. Во сколько вы перешли на 2дс?
мой, кажется, готов. Укладывается плохо на 3дс, ночью часто просыпается (на гв)
у нас вб в среднем 3 часа, три сна, полчаса, час и полчаса
хочу сегодня попробовать 2 дна дневных. У вас какой график был в 10м?
больше интересуют примеры с подобным нам графиком, мы встаем около 9 и укладываемся в 23
Лучший ответ
Маруся
Встаем в 8.30. Гуляем 3, спим 1.30, гуляем 3.30, спим 1ч, гуляем 4 уходим в ночь. Вот такой порядок с 10 месяцев до года и двух. Сейчас переходим на один сон постепенно, поэтому все нестабильно.
01.05.2025
Ответить
Маруся
Маруся, можно было такой режим наладить с 9 месяцев, но там я жестко тупила и пока к консультанту по сну не обратилась тоже спали три несуразных сна и не спали толком по ночам
01.05.2025
Ответить
Анна Чегодаева
Добрый день, возраст подходящий для двух снов, то ВБ сейчас 3 часа и при этом есть частые ночные просыпания, значит, готов к двум снам. Помимо этого нужно немного сдвинуть график назад и организовать бодрствующие по нарастающей: первое самое короткое, второе среднее, третье самое длинное. Попробуйте начать с двух снов по 1:20-1:30, а ВБ 3:00, 3:30, 4:00. Но это очень индивидуальная история, нужно учесть много факторов и особенности ребёнка. Постарайтесь вести дневник снов, может быть, у вас получится наладить всё самостоятельно! Удачи!
14.05.2025
Ответить
Яна
Мы сейчас пытаемся перейти 🙈
Пыталась начать чуть пораньше, но заболели(
Сегодня третий день перехода и примерно такой пока режим:
Подъем около 7.00
ВБ 3.0-3.30
1 ДС 10.15-10.30 (сон около 1-1.15)
ВБ около 3.30-4.0
2 ДС около 15.00 (сон около 2 часов)
ВБ 3.30-4.0
Отбой в 20.30-21.00
Но….. ночь у нас как была беспокойной, так и осталась, особенно под утро, часов так с 5.00-5.30 и на данный момент кормление одно (то что в 16.00) пересекается со сном(
Пытаюсь как-то все это вырулить. Понять как, что и где подкорректировать.
Как правильно выстроить режим.
Но скажу честно- со скрипом у нас переход этот получается🥺 Доча тяжко держит ВБ
На три дневных перешли очень легко, а тут….
Так что постою, послушаю)
01.05.2025
Ответить
