1.1 (56 недель) дочка на гв. По ночам всегда плохо спали. Сейчас же думаю отучить от ночных кормлений. Так ребенок спит первый промежуток 2 часа, а потом плачет во сне, хочет спать и не может, кладу с собой, а она ворочается и никак не может расслабиться и уснуть крепко. Что делать? У ребенка очень тревожный сон
Москва
Переутомляется в вечернем отрезке ВБ как одна из возможных причин.
Как к малышки бодрствование по дню распределено? сколько спит в сутках?
0
09.05.2025
Ответить
Москва
Татьяна Зосимова, спит сейчас 2 дневных сна, по 1.30 часа каждый (иногда один 2 часа - реже). Сон с 20:00 до 06:00 и очень ночной не качественный получается
0
09.05.2025
Ответить
Москва
Галина, 10 часов ночного сна и 3 часа дневного - это уже может быть много для одного года. На бодрствование остаётся всего 11 часов и это вариант нормы на 1 сне, сразу после сброса второго сна. Но Вы пишите что в основном малышка спит 2 сна и тогда вб суточное очень скромное.
Второй сон 1,5 часа сбивает давление сна в ночь. Он может быть причиной такого поверхностного сна ночью. Вечерний сон нежелательно делать дольше 40 минут. Тогда ребёнок доносит свою усталость до ночного сна и есть потребность спать крепче.
Не знаю как вб у вас распределяется, возможно еще что вечернее вб самое длительное и намного длинее чем другие отрезки по дню - тогда это может приводить к эмоциональным пробуждениям.
Режим может быть примерно таким:
1 вб 3:40
1 сон 1:20 - 1:30
2 вб 4:10 (после долгого сна ресурса больше)
2 сон 0:40 max
3 вб 3:40
Это 11:30 суточного вб, на полчаса больше чем сейчас.
0
10.05.2025
Ответить