Ранний подьем !

Добрый день! Попробуйте подойти к этому с другой стороны: у вашего ребёнка настроены хорошие циркадные ритмы, гормоны сна и бодрствования функционируют как часы, Ваш ребёнок здоров и с ним всё хорошо. Поверьте, многие мамы прикладывают много сил, чтобы откорректировать подъем, а он у вас уже хороший, а отличные 6 утра! Это особенно важно для удержания двух дневных снов, постарайтесь до 1,3 года быть на двух снах. Но если у вас появятся более ранние просыпания, частые ночные пробуждения, гуляния или будет рано отказываться от второго сна, то это тоже задачки, которые можно решить коррекцией режима. И да, действительно, на одном сне можно будет сдвинуть утро немного позже, но прошу, не переходите пока на один сон, вылезут нежелательные проблемы! Удачи! Вы и Ваш ребёнок молодцы, что просыпаетесь в 6 утра, главное, чтобы качество ночи Вас устраивало! (А если не устраивает, то это, действительно, можно решить коррекцией режима.)

Ждать когда перейдет на один ДС , тогда и режим поменяется. У нас так же было.

Дочке 1 год и 4 месяца, точно так же, положу в 21 или в 22 все равно встаёт в 6 утра, спим 2 сна днем. Сплю с ней по возможности

Вполне возможно, что ребёнок жаворонок, и ничего с этим не сделать. У нас у одних соседей дочь 5 лет всегда встает в 5.30, дс нет. У других соседей сын 3г всегда вствет в 6 утра.

Убрать второй дневной сон 🤷

Это уже не ранний подьем, а вполне себе нормальный (для этого возраста)