Когда ребенок начнет лучше спать ночью?
дочке 1,9 просыпается по 4-5 раз за ночь, я как сонная муха ползаю днем, мне 33. Уже здоровье испортилось всякая кругла вылезает.
просыпается покричать попить поплакать - не долго пол минутки. В сад не ходит.
режим есть, спать в 21.00 встаёт в 7.30–8.00. днем спит 1,5-2 часа иногда 1 час.
Здравствуйте! Действительно, это уже тот возраст, когда хочется, чтобы пробуждений либо вообще не было, либо хотя бы 1-2. Попробуйте увеличить спокойное ВБ перед ночным сном. Убрать мультики после 16-17( если они есть у вас!), они очень сильно перегружают нервную систему ребенка и могут вызывать крики ночью. Попробуйте за час до сна ночного снизить освещение, выключить телевизор и музыку, включить звуки природы/ аудиосказки/ классическую музыку - что нравится больше всего; попрожимать ручки и ножки ребенка. Здесь еще конечно зависит от темперамента сколько именно нужно проводить спокойное вб и какое именно расслабление подходит. В этом возрасте их нервная система очень сильно перегружается. Возможно еще есть и режимные моменты, не хватает общего ВБ за день. Но здесь нужно смотреть дневник сна за 3 дня. Суммарно дети в этом возрасте хотят уже бодрствовать от12 часов и более. В общем если что обращайтесь. Анастасия Бубенцова меня зовут, занимаюсь налаживанием детского сна с 0 до 3 лет) в Максе есть группа "Здесь про детский сон".
Москва
Просто скажите сколько ещё ждать.
