Диета Магги

Наши отчеты и результаты:) в Диета Магги - страница 1

9 618 участников
Что нужно есть, чтобы похудеть? Как поддерживать идеальную фигуру?Все и многое другое вы найдете в нашем сообществе:)Результаты вас очень порадуют,об…
Категория
Наши отчеты и результаты:)
Информация о диете Магги...:)))МОДЕРАТОР Магги в картинках.Меню:) От модератора:) Знакомимся:) Наши отчеты и результаты:) Рецепты диеты:) Все о красоте:) Есть вопрос!!!Спрашиваю вас) Мотивация похудения:) Фотогалерея:) Дневник худеющей:) Болталки:) Делаем стройное тело:) Уход за телом:) Убираем живот:) Убираем "бока":) Упражнения для груди:) Упражнения для рук:) Упражнения для ног:) Упражнения для ягодиц:) Упражнения для спины:) Менструальный цикл и вес:) Обертывания для похудения в домашних условиях:) Выпускницы диеты Магги:) Растяжки:(...Что делать? Обмен опытом:) Я хочу быть такой!!!:) Улыбнуло:) Джилиан Майклс:) Новости сообщества:) Жизнь после Магги:)
Днепр (Днепропетровск)
Летние старты.

Что-то у нас такое затянувшееся затишье. А на улице лето. Такое разнообразие фруктов и овощей. Как раз для нашей диеты. Может кто-то собирается с понедельника начать?

Мама двоих (20 лет, 12 лет) Пролетарск
Творожный круг с 19.06.2017 день 3 неделя 2

Привет девочки!!! Извините за позднее выставление таблицы только вернулась в город. Сегодня был сумасшедший день!!!!! С 8-00 утра я же была на полпути в другой город... мои родители переехали с севера в соседний город. И утром еще не было 7 утра звонит мама мол приезжай поможешь с обустройством нового жилища... короче я только примчала... за день по меню питаться не получилось... потому что у нас не было времени в магазин выехать... вот табличка... пишите отвесики хоть за вас порадуюсь)))))

Мама двоих (20 лет, 12 лет) Пролетарск
Творожный круг с 19.06.2017 день 2 неделя 2

Доброе утро девочки!!! Ну все... можно выдохнуть спокойно выходные прошли и постепенно привыкаешь к питанию снова... много писать не буду.. дел очень много сегодня родители в гости приезжают... нужно и покушать наготовить и в квартире прибрать.. и на работу вызвали несмотря на отпуск(((( так что смотрите таблицу и проверьте... вдруг накосячила)))

Мама двоих (20 лет, 12 лет) Пролетарск
Творожный круг с 19.06.2017 день 1 неделя 2

Привет девочки!!! Что после выходных никто практически не выжил)))))))) все практически косячили и набрали то что скинули??? Ничего страшного давайте теперь скидывать то что набрали за выходные))))) У меня в субботу тоже был косячный день... нас пригласили друзья на шашлык... и несмотря на то что в меню вечером мясо и овощи а я ела шашлык и свежие овощи в воскресенье была неприятно удивлена +2кг!!!!!!! ( не ну еще было пиво) в воскресенье встав на весы и почувствовав себя коровой!!!! я ударилась в ремонт... с утра клеила обои.. вымывала квартиру... даже не позавтракала и не поужинала..... с утра еще шашлык переваривался а вечером ноги еле до кровати донесли... сегодня на весы а скинула только 1 кг.. то есть за выходные у меня +1 кг...и это просто за вечерочек... эх!!!! Ну что держите табличку выжившие... и давайте готовьтесь опять на недельку к похудению)))

Мама двоих (20 лет, 12 лет) Пролетарск
Творожный круг с 19.06.2017 дни 6 и 7 неделя 1

Доброе утро девочки!!!! На выходные 1 пост на 2 дня... отвесики за пятницу и субботу пишем в этот пост только пожалуйста указывайте за какой день отвес (пятн. -0,2, суб. -0,3) и я не буду путаться))) . Как я и думала у меня привес 200 гр..настроение нормальное... выходные надеюсь пройдут нормально... без нарушений... встретимся в понедельник... удачных выходных....

Мама двоих (20 лет, 12 лет) Пролетарск
Творожный круг с 19.06.2017 неделя 1 день 2

Доброе утро мои красавицы!!!! Пока всех по садикам и школам развезла уже почти 9 утра... Боже как прекрасен отпуск.... пусть даже без выезда на море... у меня на отпуск ремонт))) но все равно... утром как белый человек встал... все успел... всех собрал)))) красота... и самое главное девочки это тишина.......... я забыла когда в последний раз была одна... по будням все по сумасшедшему... будильник... душ... кофе... макияж... сбор детей....дорога в садики, школы, работы, по выходным не успеешь глаз открыть "мама ты спишь?"... где то часиков в семь утра.....У меня в последнее время уже был легкий стресс на этом фоне... я просто не могла побыть одна... даже на часик... это страшно девочки... но теперь.... УУУУРРРАААА... тишина... я могу спокойно заниматься тем чем считаю нужным...это супер.

Все я высказалась)))) А теперь расскажите Вы как у Вас прошел 1 день? У меня отлично даже не почувствовала)))) А кстати у меня проблемы с таблицей... мой комп почему то сохраняет ее полностью на лист...а не как надо... короче я до вечера разберусь и потом в течении дня добавлю таблицу))))

Мама двоих (20 лет, 12 лет) Пролетарск
Творожный круг с 19.06.2017 день 3 неделя 1

Девочки у меня только включили свет... я вообще думала что на целый день. у нас это практикуют.... Много писать не буду... хочу ваших отвесиков))))

Мама двоих (20 лет, 12 лет) Пролетарск
Творожный круг с 19.06.2017 день 1 неделя 1

Доброе утро мои красавицы!!!! Опять начинаем этот долгий путь к стройности))) Я пережила кучу праздников и день варенья)))) поправилась на нереально много кг.... Сама в шоке... но надеюсь Магги как всегда поможет))))) Жду ваших параметров... рост, вес, желаемый вес)))

Мама двоих (14 лет, 7 лет) Тамбов
Старт 27 апреля (4 неделя)

имя
рост нач. вес 1 неделя 2 неделя 3 неделя цель 19 20 21 22 23 24 25 вес
Елена 170 78,6 -3,4 -0,2 -2 65 0
0
-0,3
0,3
-0,2
1

73.8
Натали 162 91,1 -2,5 -0,3 -0,5 79,9 -0,6
1,8
0,6
-1
-0,4
1

89.2
Наталья 164 62,4 -1,2 -1 -1,5 56 -0,4
1,5
0,1
-1,2
0,5


59.2
Полина-малина 163 71 -2 0 -2,2 59 0
0
0,2
0
0
0
0
67