Старт 27 апреля (4 неделя)

Девочки! Всем большое спасибо за поддержку и приятную компанию!!!Надеюсь продолжим дальше всей нашей дружной компанией!)

Я тоже подведу итог этого круга.Поскольку о весе до наступления КД судить можно только с поправкой на лишнюю воду, то и оценю результат только после начала КД. Сейчас 59,9 утром. Это тоже хорошо, т.к. раньше перед КД было 64-65.Объёмы заметно ушли, стали спадать вещи) Хороший повод обновить гардероб)Фото сделаю, как только почувствую что ушла лишняя вода.

Доброе утро) Я тоже подведу итог) За 4ю неделю у меня по нулям, но в общей сложности получилось -6 кг! С 71 до 65. Живот ушел очень хорошо, ноги оформились.. Налезли старые вещи!!! Футболки теперь S-ки, а не L-ки.. Я довольна этим кругом) Работы еще много, так что с сегодняшнего дня снова в бой!) Хотя я уверена, что на этом кругу кг будут уходить намного хуже)) но посмотрим!)))

Ну вот и последние циферки. 23 - 72,8 ( - 0,2); 24 - 73,8 ( + 1 ) - ну и вот что от куда? Итого: вес на начало - 78,6 , на конец диеты - 73,8, за 4 недели - 4,8 кг. Цель моя не достигнута,но начало положено,девочки меня сманили,поэтому тоже решила сегодня немного перекусить,а завтра с новыми силами на второй круг! ))))

Вот как это понимать? У меня вес туда сюда, как на качелях. Может организм устал отдавать?

Девочки, я решила на выходных побаловать себя перед новым кругом.. Так сказать читинг у меня)) Потому что мне по прежнему не хорошо сегодня, я загрузилась углеводиками.. Без всяких сладостей и тортов, конечно, но бяка есть))) Завтра просто пп и с понедельника в новый бой!)

Привеееет!!! Сегодня 59,2. Плюс 500 грамм. Цирк)))

Доброе утро девочки! Сегодня проснулась в 7 утра, и после дурацкого меню пятницы мне было очень плохо!!!((( У меня колотилось сердце, я думала выпрыгнет((( и такая слабость была жуткая что я еле встала и думала сразу упаду.. Сынок принес мне творог агуша без добавок и кусок лепешки, поела сразу стало легче и я уснула.. Вроде по меню конечно, но злоупотребила количеством. В общем здоровье дороже, выбора не было. Продолжаю по меню дальше..