Привет девочки, вот и пришло время выпускаться.
Если кто не знает меня зовут Наталья , мне 32, рост 170 -171, вес на данный момент 59,9.
Начинала диету с весом 64,6.
Цель была 58, немного не дотянула, сама виновата, косячила и много, Это был мой перый опыт сидеть на диетах, уж простите и строго не судите
Сидеть было как вы уже поняли, не очень тяжело )))).
Мои объемы до и после:
ОГ не замеряла( мне там худеть не надо))))
От 78, 73 (-5)!!!!
ОЖ 82 79 (-3)
ОБ 98 93 (-5)!!!
ОН 53 50 (-3)
Ну и фото, правда я особо на фото разницы не заметила, но по одежде очень даже заметно, и кожа стала очень поддянутая и гладенькая.
Я собой очень довольна, попозже я думаю пройду еще первую и последнюю недели( только косячить уже не буду, ну или совсем чуть-чуть)))))
ДО: 64,6кг
После 59,9
Спасибо большое модератору за такое сообщество, и конечно же девочкам, с которыми я худела.)))))
P/S Рулечка не удаляй меня, хочу просматривать посты худеющих, Я с вами.))))
. 
!!!
