5.1. результаты 4 дней 1 недели

Сегодня было легко, никакого зверского аппетита, НО я накосячила готовила блинчики с жульеном и конечно натресклась жульена который остался и все это 22ч 00минн ПИПЕЦ, но я дальше продолжаю сидеть

кругом одни косячницы))) я тоже блинчики кушала(ну как без них, целый час около плиты потеешь, потом не съесть просто невозможно)))

+ 300( 64,8)

у меня опять 0, кушать нехочется. Обидно, вчера я обошлась без ужина (просто не было желания кушать), а утром без результата(((((((((((((

у меня 0,соблазнилась вчера блинчиками...я лох!!(((

вес на субботу с утра 58,400 (-400гр), хотя вчера был съеден кусок шубы..но до 18.00 и после тренеровка)))не плохо)))))

Блин.... ПЕРЕХВАЛИЛИ)))))  утро субботы +400гр((((    Вчера накосячила курочкой с кортошкой.... 

Привет, Алена, у меня за четверг у меня -400, а вот за пятницу ставь 0, на весы после косяка  даже вставать не хочу... но я не схожу, продолжаю дальше соблюдать.

+0,3, все-таки соленую рыбку нельзя есть )))

утро субботы -500 (ровно 73)

Утро субботы: -100, вес 55,5.

у меня 0

-500