Старт 27.01. 4 день, неделя 1
Наши отчеты и результаты:)ВСЕМ ДОБРОГО УТРА!!!!! Как настроение? Кака самочувствие??? 
Табличка сегодня выглядит вот так...
Julia
Всем приветик.... Перед тем как утром встать на весы думала отвеса не будет (хоть и не нарушала диету) или будет, но совсем малюсенький. Но встав на весы - вес был 63.7 (т.е. - 500 гр.)
31.01.2014
Ответить
Настя (ручные попугайчики)
Привет, сегодня ровно 66, итого -800, яххххууууууНаверно спорт принес свои плоды, но руки ноги отваливаются)
31.01.2014
Ответить
Настя (ручные попугайчики)
ага))) спасибо большое))) вот что завтра то интересно будет, щас натрескалась рыбы до отвала, закусывая огурцом и помидором и потом апельсинной))
31.01.2014
Ответить
Настя (ручные попугайчики)
))) ух аж дурно) как обожралась, и причем не обделалась, а именно обожралась)))
31.01.2014
Ответить
NUSHA
Катюша, я свин !!! Вчера гости накормили, ещё и напоили. Итог 74.500 (+ 700 гр.) и заболела простудой. Сегодня иду строго по диете и накажу себя шейпингом 
31.01.2014
Ответить
Катерина
Вот это да!!!! Вообще,по правилам диеты начинать заново все....еще так мало времени прошло....
31.01.2014
Ответить
Катерина
Привет!!!! Очень даже хорошо!!!! Отвес хороший!!!! И настроение на весь лень хорошее после весов!!!!
31.01.2014
Ответить
Валерия Я,Оренбург
Всем привет)) у меня сегодня отвес минус 300 грамм всего;( печалька... Сегодня приняла Дюфалак, так как со стулом беда))) зато теперь каждые полчаса бегаю к белому другу))) на выходных перейду на систему минус 60, с понедельника на Магги второй недели))
31.01.2014
Ответить
Катерина
Ну -300тоже не плохо!!! Ведь каждый день по кг не сможешь терять,да и атом эт все вернется быстренько!!! Медленно-но верно!! А последняя неделя-закрепляющая!
31.01.2014
Ответить
Ольга
Девочки, я с Вами! вчера задинамила отчет, забегалась на работе...(( за серду - отвес смешной - 100 г, а вчера вообще +200. что это такое вообще...?? я в расстройстве 
31.01.2014
Ответить
ХОРОШЕГО ВСЕМ НАСТРОЕНИЯ!!!!!! Катерина
Девочки, у меня все строго по меню-но на весах +700гр. 
...Это КД.... Посмотрю через несколько дней.... 
...Это КД.... Посмотрю через несколько дней....
31.01.2014
Ответить
земная
привет! коечно щас не обращай внимание на вес, у меня после КД уходит до 2-х кг без диеты)на весах сегодня 61,3 
щастье есть!!) -600 уже жду обед)) горошек 
щастье есть!!) -600 уже жду обед)) горошек
31.01.2014
Ответить
Катерина
Да я не расстроилась))) Это очень хороший отвесик!!!! А ты спортом занимаешься каким нибудь?
31.01.2014
Ответить
земная
планирую со след недели либо когда дойду до 60 кг (лентяй я тот еще)у меня до 61-60 вес уходит ооочень быстро (это вообще мой стабильный вес последние 1,5 года - 64 это после НГ и всех-всех новогодних ДР друзей), потом жалко ему таять) так что посмотрим. спорт раньше был по Дж.Майклс. тогда без диеты (не есть после 19 00), стабильно уходило по 0,2. потом правда был переезд, отпуск и все опять сошло на 0.
31.01.2014
Ответить
Катерина
Лень и мой враг тоже! Я перед отпуском с джил занималась два раза в день и плюс диета, 1кг в день стабильно! За три дня три кг. Пресс появился...)
31.01.2014
Ответить