На завтрак: 2 яйца в смятку и 1/2 апельсина.
На обед: 2 груши
На ужин: говядина жареная на воде (кусочки отбила немного, чтоб помягче получилось, а ещё со специями переборщила, во рту всё горит)
А ещё сегодня прыгала 30тидневку 3 и 1 уровень, делала кофейный скраб, баночный массаж и контрастный душ!
Пью чай зелёный и воду. Много...
Пока настрой боевой))) Всем удачи и больших отвесов!