магги стартую 31.03
Дневник худеющей:)Итак,стартую с веса 57.500 день проходит хорошо, о результатах первого дня напишу завтра.
Есть кто еще сегодня стартавал?
Александра Кривак
И я сегодня первый день. Вроде нормально, кушать не сильно хочется. Надеюсь хватит сил...очень хочется обрести форму после родов
31.03.2014
Ответить
K
И у меня первый день: голодно, жду вечернего мяска. Выручает кофе и вода в перерывах. У меня получилось, что между приемами пищи по 5 - 5,5 часов...непривычно
31.03.2014
Ответить
Елена Ваяс
разделите это время на пополам,выпивая чаю,кофе или минералку. у меня день уже закончился,пью чай,обычно в этот время на меня нападал жор!
31.03.2014
Ответить
K
Я так и делаю вроде))) написала, что в перерывах выручает кофе и вода)) А сейчас, пью чай))
31.03.2014
Ответить
Айгуля
Добрый день! я тоже сегодня первый день. ужасно хочется кушать!!!пью кофе когда очень сильно кушать хочется)))) вот жду ужин))а таааам...мясоооо))) Начиталась отзывов о диете и решила что я обязательно должна продержаться, хотя сегодня аж голова от голода кружится))
31.03.2014
Ответить
Елена Ваяс
тяжело,не загоняйте организм в стресс,пейте кофе,минералку и зел чай!
31.03.2014
Ответить
Елена
Если совсем голодно то можно сделать перекус морковкой или огурцом, но не раньше чем через 2 часа после основного приема пищи)
31.03.2014
Ответить
Милая
есть))) неделю сидела до этого,больше не смогла. скорее сорвалась))),но вес не вернулся и это радует.Первый день для меня очень тяжелый,кушать хочется(((
31.03.2014
Ответить
Елена Ваяс
голод это стресс,а стресс не отдаст кг, заполняйте все водой,или кофе,чаем зеленым
31.03.2014
Ответить
Елена Ваяс
нет. в мае прошлого года тоже сидела,но сдулась на третьей неделе! а вы?
31.03.2014
Ответить
Катеринка
прошлой весной отсидела 1 неделю,потеряла 5 кило,зимой отсидела все 4 недели,ушло 5 кг)
01.04.2014
Ответить
