Неделя 2, день 3 (старт 05.05)

Доброе утро! Я опять с вами. Моё депрессивное состояние уходит вместе с КД. )))))) Сегодня на весах 63,9..........надеюсь, что 64 больше не увижу. №12

 Я уже 5 дней как не занималась. Перед этим 3 недели ежедневно фактически.  У меня было 40-50 мин на велотренажёре ( 1 -2 раза в день) Комплекс упражнений на пресс, бока, попу, руки и грудь- по общему времени на 40-50 мин ( тоже старалась за день 2 раза сделать) Занималась стабильно утором и в районе 15 часов, когда сына спать укладывала.

 Рзультат- с 31-32 размера джинс за 2 недели я переехала в 29, но при этом бока и живот ушли плохо, поэтому получилось не очень красиво((((((( Сейчас бока заметно подтянулись и животик начал таить, ............и свисать..... жуть

  Делаю скрабы с кофе, массаж, перу раз попробовала обёртывания............. не могу я час лежать(((((((

Привет!  Номер 14 -  вес сегодня 65.9. Я почему-то то вверх иду, то топчусь на месте((( Может порции большие или воды мало? Вчера полторашку минералки купила, теперь буду отмерять количество жидкости которое необходимо выпить за день! Вместо спорта на прошлой неделе у меня был огород: грабли и лопата в руки и вперёд))) На этой неделе обруч и качаю пресс по программе "Идеальный пресс за 20 минут в день". У меня проблема - это живот (((

До этого я прыгала 30-дневку с Джиллиан, Плоский живот за 6 недель, прбовала йогу с Джиллиан (вообще не моё), метаболизм, нет проблемным зонам - короче, почати все её тренировки на себе испробовала))) На длинные по времени у меня теперь нет времени ((( Дочь спит как попало: то 30 минут, то 2 часа - а емли проснётся, то начинает под ногами крутиться, гантели отбирать... А вообще, ДМ - лучше всех!)))

Привет! У меня -100 #5 вес 76.1. Со спортом у меня не складывается((( дети одновременно даже спать не хотят( один раз попробовала, одна под ноги сразу лезет, если упражнения лежа на мне уже две обезьянки) максимум это прогулки с коляской. Но хоть что-то

58.0  но увы спортом я не занимаюсь, после работы дети дома, старшии конечно самостоятельныи а вот дочка... я ложусь на пол пресс качать она на меня ))) беда прям

65,2((((( селедка+ кусочек черного хлеба!!!!!

Привет!))) #39. -0,2. Вес 65.3.!!! Я очень рада! Вчера измерила объемы, минусы везде!!! Я летаю по дому от счастья! 

Еще муж вчера железо притащил домой. Теперь качаться буду!))) будем))

сегодня по нолям.....я бегаю по утрам на стадионе ,делаю обёртывание и контрастный душ чтоб кожа подтянулась  теперь буду с висячим животом бороться бесит прям уже....(отрезать что-ли) ...

Приветик! у меня сегодня минус 200 гр., вес 80.3. Уже увидеть бы первую 7 поскорее....
Я, к сожалению, никаким спортом на занимаюсь, кроме как бега в садик и из садика ежедневно)))))

Ду!N 34 утро 62,1!со спортом пока тоже не получается -хожу на массаж(2 раза в неделю)

ДД! Схожу с дистанции, т.к. разыгралась аллергия(((

Вес 87,300(-200)

Привет. Номер 35 отвеса нет