Старт 29.09 Неделя 1 День 1
Наши отчеты и результаты:)Всем доброго времени суток!
Рада приветствовать всех в команде "потенциальных стройняшек" 
Что на сегодняшний день нужно от вас:
1. Прислать свои параметры: вес, рост, желаемый результат
P.S. Ну и пару строк от души)))
2. В безоговорочном порядке соблюдать предложенное меню, иначе и начинать не стоит (говорю по личному опыту первого круга).
3. Читать ежедневные посты нашей команды и отписываться о достигнутых результатах!
Магия цифры девять в начале старта 29.09 меня очень радует, предчувствую положительную динамику на минус 9 кг за круг, кто со мной?! 
МЕНЮ НА СЕГОДНЯ 29.09 (ПОНЕДЕЛЬНИК)
Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Табличка появится ближе к вечеру, после полученных данных.
Н@деньк@
С добрым утром красавицы, мой вес сегодня 84,4))))))))))))Оуууу, начало хорошее)))))))и вам того желаю, всем хороших отвесов!!!
30.09.2014
Ответить
Оксана
Всем ДВ! Девчонки возьмите меня в свои ряды, мой рост 160 см, вес 71 кг (послеродовая депрессия) - цель 60 кг (какой был всегда и меня устраивал).
29.09.2014
Ответить
Виктория
девочки я тоже хочу с вами вес 69,6 хочу 60,ужин прошел теперь лишь бы не сорваться 
29.09.2014
Ответить
Furla( французская аптечная косметика)
Девочки, я с вами. Мой рост 156 см, вес 52 кг. - цель 46 кг.
29.09.2014
Ответить
Таша
Привет,я тоже с вами .Рост 169,вес 106,1кг.Начальная цель 95.Начало положено,завтрак и обед минули,очень ждем ужина 
29.09.2014
Ответить
Ритусик
И я и я с вами!! Немогу взять себя в руки. За пять месяцев опять набрала 8кг ужас ужас. В общем рост 168 вес 68,400 (Аааа кошмар) хочу 60
29.09.2014
Ответить
Роза
Привет! Можно с вами? Только у меня пока весов нет( дети сломали), вес полторы недели назад 61 кг, рост 170, хочу 59 кг. И вы делаете какие—нибудь физ. Упражнения?
29.09.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.