Начало 19.09, неделя 1-2
Наши отчеты и результаты:)
Доброе утро девочки!
Сегодня все будем радоваться отвесам)))
Первые дни всегда тяжелые, держитесь!
Я вчера весь вечер страдала, вообще не сладкоежка, а как нельзя - так сразу захотелось сладенького... Капец)
Расскажите, помимо питания что-нибудь делаете? Спорт там
, уход 
..
Наталья
Привет. Только дошла до компа. Вес утром 85.3. Я номер 18. Получается -900.
20.09.2016
Ответить
Ирина
Добрый день.Уменя минус 1,2.77,8.Я номер 4.Как бы нам таким же составом дойти до конца?
20.09.2016
Ответить
Талька
Привет! Отличный минус)
До конца всегда остаются единицы к сожалению... Но я очень надеюсь, что нас будет как можно больше!
20.09.2016
Ответить
Jennyss
Ну 80 более реальна, чем 70 или 68 )
Давай запишем 80
Пс. Если и правда будет 80 через 4 недели, я прям напьюсь 
20.09.2016
Ответить
Талька
хах)))) идея хорошая, главное не пуститься потом во все тяжкие зажорные))) а 7,5кг кста вполне реально за 4 недели, если не косячить) не факт что полезно для здоровья, но реально)
20.09.2016
Ответить
Оксана
Всем привет, номер 12 в строю!
Исправьте мой изначальный вес на 64)) я видимо опечаталсь)
20.09.2016
Ответить
Галчонка
#13 а у меня всего - 100, либо яблок много съела либо воды выпила, но ничего идем дальше, текущий вес 78,3
20.09.2016
Ответить
olga2878@mail.ru
Если уж совсем не в моготу....хочется сладенько, то я всегда съедаю половинку зефирчика или дольку мармеладки....НО потом нужно обязательно выпить больше положенного водички!!! Чем больше воды, тем быстрее будет уходить вес. Я пью по 4 или по 4,5 литра в день 
.
.
20.09.2016
Ответить
Талька
Воду полезно пить, все знают, но не все пьют)) я признаюсь честно - мало пью чистой воды, больше чая.. Но счас нужно менять привычку, чтоб не было проблем с туалетом во время этой диеты)
20.09.2016
Ответить
olga2878@mail.ru
У меня вопросик: чем можно заменить хлебушек(тост)????? Или вообще его отменить? Или отрубями?????-
20.09.2016
Ответить
Талька
Если строго по диете, то ничем) заменять нельзя продукты, можно просто убрать) я тостовый хлеб кусочек подсушу на сухой сковороде)
20.09.2016
Ответить
Талька
Ого-го!))) поздравляю с 7кой на весах!))) это конечно водичка ушла так много, но всё равно очень приятно!
20.09.2016
Ответить
olga2878@mail.ru
Всем отличного...лёгкого дня!!! Номер 3: минус 1400кг. Вес: 81.700........Водичка сошла......
20.09.2016
Ответить
Талька
Привет! Супер, хорошее начало, пусть и водичка))) главное пополнять ее будем))
20.09.2016
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.