Начало 19.09, неделя 3-2

Спасибо. Но это только первая неделя.Я уже писала, что давно уже пробовала на этой диете худеть, но выдержала только 2 недели. Вот и сегодня как - то грустно без выпечки например, хотя ловлю себя на том, что съела бы просто кусочек хлеба или как мне стал нравиться запах гречки и риса. Так хочется хоть чуть чуть или йогурт, да даже просто молока. Но у меня еще неплохая неделя, я мясной человек, да и к яйцам нормально отношусь. А вот третья это катастрофа. Девчонки пишите, что едите, как чувствуете, может вкусные рецепты, поможете мне продержаться на следующей неделе.

№ 23 92,5 (0). Может на обед большой кусок мяса съела, но зато не было до ужина чувства голода.

Сегодня прям вообще голодный день для меня, вареные овощи не люблю просто без заправки, и вообще все овощи только в салате люблю. Вообще вся неделя не очень, мяса вообще практически нет

Приветик! Спасибо! Надеюсь за две недели 3-4 кг еще уйдут, так хочется первую 6-ку увидеть)

#9 вес 73.1 (-0.300), завтра надеюсь увижу вторую двойку)

Доброе утро) я тут, с вами) просто запуталась немного с табличками) сегодня я взвеситься забыла) даже сама не поняла, как это получилось)

Привет! #22 Сегодня мои весы меня то радовали, то огорчали. Вес скакал от 75.1 до 76. Особо обольщаться не стану запишите мне 76(-300). Эти КД не дают мне растаться с этим несчастным кг, ну ничего я его дожму! Всем отвесов!

№ 7 .. 86,3 .кг. (- 0,2)

Доброе утро. Номер 17. Вес сегодня 66.4. Были косяки, но идём дальше.

Видно промахнулась номер 11- 74,3кг. Извини

Привет. Выходные прошли а вес стоит.были не большие срывы .воды мало пила .номер 11 - 74,8

Привет №4 минус 900,75,7.Ненавижу овощи

всем привет №6 вес утром 77.6(-400г)

№3. Вес 81.300.(-700г.).