Мельбурн
Всем привет. Ну как вы, девочки? Все продержались первый день? У меня отвес не очень большой - всего 0,8. Без косяков, но перед КД у меня всегда такие отвесы. Пишите ваш номер и отвес. И проверьте табличку 
. Всем хорошего дня и хороших отвесов на завтра. 
Не знаю как вам, а меня сразу отвернуло от еды на сегодня)
Жуковский
№ 4 ... меня вычеркни пожалуйста, чего-то желудок сбой дал на фоне бесконечной диеты ((((... буду лечиться.
#2 вес 88.3 (-700). Я знала, что маленький отвес будет. Вчера не было возможности много пить , выпила за целый день 500 мл. И еще прочитала пост и подумала , а может у меня скоро кд и поэтому маленький отвес. Сегодня буду больше пить.
Мельбурн
я тоже забываю пить. нужно перед собой чашку ставить или бутылку, тогда выпиваю норму.
Всем привет, а возьмите меня к себе)))рост 168, начальный вес 77,8; за понедельник -400, текущий вес 77,4; цель 70
