сидя дома сребенком начала поправляться. при росте 162 см вешу 69. поправилась после родов. до родов весила 57. вчувствую себя не уверенно. тяжело. роды вторые. после первых весила 79 но смогла похудеть за два месяца до 55кг. сейчас сажусь на разные диеты и не могу настроится на волну. помогите советом.
Москва
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми.
Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом . Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
0
03.07.2012
Ответить
Троицк
у меня тоже такая проблема разговаривала с врачом он мне сказал что через год приду в форму год прошол сдвигов нет что делать ума не приложу до родов была 60-62 а сейчас 74 КАРАУЛ
0
11.12.2010
Ответить