Привет всем,посоветуйте как похудеть?Я мама малыша (нам 1.4),еще кормим грудью.Все говорят ,что все ок,но я то знаю что мне не комфортно.Плиз подскажите
Москва
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми.
Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом . Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
0
03.07.2012
Ответить
Омск
Вот сообщество, там почитай.http://www.babyblog.ru/community/post/mirimanova/1046192/6
0
28.12.2010
Ответить
Здравствуйте!Спешу поделиться новой перспективной диетой!На двоих с подругой за две недели похудали на 9кг. Причем ничего сложного нет и ещё продолжаем скидывать лишнее.
http://lightdieta.freehostia.com
0
05.01.2011
Ответить
Иваново
http://www.babyblog.ru/community/post/diets/1034827
лен,почитай,хорошая штука)
0
23.12.2010
Ответить