Аквааэробика???

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Евгения

Москва

Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми.
Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..

03.07.2012

Ответить

Нинка

Санкт-Петербург

обычно оборудование есть в бассейнах, так что тебе понадобится купальник (лучше слитный, потому что от активных движений раздельный сползает периодически))) и шапочка. на всякий случай, оборудование - это обычно пояс, перчатки, гантели и такие специальные палки (нудлс). как-то так :)

04.03.2011

Ответить

Анастасия

Москва

Спасибо большое))

05.03.2011

Ответить

Нинка

Санкт-Петербург

наздоровье! я авкааэробику обожаю! занималась и до беременности, и во время, и сейчас восстанавливаюсь :)

06.03.2011

Ответить

Татьяна

Москва

Анастасия привет! Есть хороший бассейн на Юго-западной

http://www.fitnessmania.ru/tabid/105/Default.aspx ; сама планирую записаться на аква аэробику, но если не получится по времени так как еще работаю, буду ходить по субботам. Присоединяйся

10.01.2011

Ответить

Анастасия

Москва

Татьян спасибо, я и не слышала про такой)) А ты случайно не знаешь, там есть детская комната, там деток с какого возраста можно одних оставлять , ну в смысле с педагогом??

13.01.2011

Ответить

Маруся

Москва

Татьяна, добрый день, а по стоимости примерно сколько?

11.12.2011

Ответить

Аквааэробика???

Похожие записи