Войти

Разгрузочные дни на молокочае!ВСЕМ!)

Евгения
Москва

Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми.
Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала  Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..

0
03.07.2012

скажыте сколько дней можна сидеть или 2 р. в неделю?

0
30.12.2010
Oxana
Максим, 16 лет 10 месяцевИгорь, 15 лет 1 месяц Москва
думаю  1 раз в неделю только потому что большая нагрузка на почки,а остальные дни можно просто кушать как обычно и пару чашек молокочая выпить...можно например вместо ужина)
0
30.12.2010
Ксения
Тима, 16 лет 4 месяца Санкт-Петербург
О! нужно попробывать! а то я тоже уже 4 день себя истязаю...( после 18 только яблоко и воду.. а в теч. дня исключила из рациона гарниры, булку, хлеб заменила на ржаной ....но - 1 кг уже есть!))) еще и это чудо попробую!))
0
13.01.2011
Татьяна
Маргарита, 17 лет 6 месяцевВиктория, 14 лет 7 месяцев Москва
Оксан, скажите как вам помогли дни на молокочае? Как долго сохраняется эффект похудания? Или же через день опять тот же вес? Есть смысл пробовать?
0
20.01.2011
А я к вам, я новенькая)))) И я сегодня на молокочае))) Разгрузочные дни

Похожие записи