2 дня на гречке и зеленом чае,гречка сварена,хороший зеленый чай куплен,хотя бы на кг похудеть ))
настраиваюсь на позитив
Москва
уже настроилась на гречку,ну надо будет и с хурмой попробовать,спасибо ))
0
20.01.2011
Ответить
Москва
тут просто девочка писала про грейфрутовую диету,я и подумала-мож и с хурмой есть что-нибудь )))
0
20.01.2011
Ответить
неа не диета, вы меня не поняли)))
Москва
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми.
Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом . Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
0
03.07.2012
Ответить
Москва
ну как дела?) меня в Жк тоже заставляют сидеть н атакой перед контрольным весом!)
0
23.01.2011
Ответить
Воронеж
ахахааа))) классный хомяк))))) у тебя всё получится, не переживай)))
0
20.01.2011
Ответить
Москва
У меня на физ нагрузки,кроме пеших прогулок,силы воли не хватает,но однажды обязательно тоже нужно будет начинать наверное. А ты умничка,удачи!
0
21.01.2011
Ответить
