Тогда присоединяйтесь к нам! http://www.babyblog.ru/community/lenta/Hudeembezgoloda
Вы избавитесь от лишнего веса без истязаний своего организма! Научитесь правильно питаться!
Очень ждем вас в нашем сообществе!
P.s.: я потеряла уже 10 кг)))
Тогда присоединяйтесь к нам! http://www.babyblog.ru/community/lenta/Hudeembezgoloda
Вы избавитесь от лишнего веса без истязаний своего организма! Научитесь правильно питаться!
Очень ждем вас в нашем сообществе!
P.s.: я потеряла уже 10 кг)))
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми.
Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом . Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..