Хотите похудеть?

Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми. Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала  Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
03.07.2012
а я 14 и еще хочу,боюсь все так легко,чтоб не увлечься!))
03.02.2011
юль я созрела!!!!! хочу
03.02.2011
ну ё-моё)))) Лен, не вопрос))))) Пиши пост в сообество))))
03.02.2011
ой юль у меня запущено все ппц надо 20кг сбросить
03.02.2011
отлично))) у нас есть и такие девчонки, ты не одинока! одна вон за месяц десятку скинула!!!!
03.02.2011
давай попробуем)))))))))
03.02.2011
Тогда с тебя пост с твоими данными и целями)))
03.02.2011
а у меня все также))) 75! ни туда ни сюда! 10кг ушло после родов потом похудела до 72 на нг опять вернула их и все......
03.02.2011
Юль, всё читаю-читаю, наверное и мне к вам пора!!!)))
03.02.2011
Олесь! Давно пора))) мы тебя с удовольствием примим в свои ряды))) у нас все просто))) не голодаем, кушаем правильно и худеем))) у нас даже беременные и кормящие худеть умудряются)))
03.02.2011
Все, я уже с вами!!!!! image Сейчас буду читать, разбираться))))))))
03.02.2011
ага))) ты тогда пост напиши))) в нем свои данные и цели)))
03.02.2011
Ок!!!
03.02.2011
Дневник правильной еды: 2-3 день вкусно и полезно Семинар Екатерины Миримановой (система -60) в Москве 10 марта!