В Кузьминках открыли новый фитнес клуб http://www.sportland-club.ru/?page=70. Муж подарил годовой абонимент, а ходить одной скучно. Если не ошибаюсь на год стоит 11000(скидки), на месяц 3500 (это не реклама), мне правда очень скучно ходить, муж нас будет отвозить и забирать.
Москва
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми.
Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом . Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
0
03.07.2012
Ответить
Москва
Здравствуйте!Вы уже начали хоить в фитнес клуб?Вы с тренером занимаетесь?
0
28.02.2011
Ответить
Москва
Была 2раза, с тренером первый раз! Если ходить на групповые занятия (колонетика, пилатес, степ, йога), там с тренером, а в тренажерке без!
0
28.02.2011
Ответить