www.galya.ru
ну вот! а я когда то была большой фанаткой! даже конкурс выиграла, мисс фитнесс!! мне и подарок прислали, но я его никогда не получала.
ну так ты уже на диете или как?
Если вы продолжаете сидеть на диете, то для Вас очень будет полезна хурма: http://www.avakids.ru/blog/iamhappy/news/1320-chem_polezna_hurma.html Это продукт этого сезона, плюс сжигает жиры и востанавливает силы!
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми.
Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом . Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
сайт как информация хорош, но сделан он криво, эти цвета ужасны, невозможно найти ПОИСК, все светится мигает двигается цветочки котики .... аа жесть