Может не по теме,но пригодится!!

Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми. Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала  Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..

Так это и есть диета! Вы урезаете свой рацион на 900 руб)))Приходится пополнять баланс,и не остаётся денег на еду-вот Вам и диета))) (Не обижайтесь,смеюсь,а ведь сама тоже на подобное попадалась,урок на всю жизнь)))

Вот так, Анюта! Я тоже один раз попалась. Люди теперь мало ведутся на то, чтоб отправлять смс на короткие номера. Так мошенники придумали новый способ: "никаких смс отправлять не надо, просто введите свой номер телефона и мы вышлем вам код" Мы номер телефона вводим, на кнопочку нажимаем, и оказывается, мы при этом подписались на платную рассылку. Теперь нам присылают смс и снимают за них кучу денег, за входящие. Если ты больше не хочешь получать платных смс, то зайди на сайт и отпишись от рассылки (или пошли смс с отказом от рассылки), но за это с тебя снимут опять столько же... Теперь зареклась вводить свой номер телефона или адрес электронной почты на левых сайтах. И Вам то же самое советую