Войти

Муж купил интересную вещь....:)

Евгения
Москва

Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми.
Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала  Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..

0
03.07.2012
♠MаPи♠
Хулиганчик☆, 19 летПлюшка☆, 16 лет 11 месяцев Москва
а какие там занятия вообще есть?
0
11.03.2011
Яна
Алёша, 17 лет 7 месяцевЛера, 14 лет 3 месяцаАнастасия, 7 лет Москва
Каждый урок состоит из 28 заданий: например бег, отжимание, бокс, аэробика, различные задания с эспандером и много других. Вот еще видео http://www.easportsactive.com/fitness-games/ea-sports-active-2
0
11.03.2011
♠MаPи♠
Хулиганчик☆, 19 летПлюшка☆, 16 лет 11 месяцев Москва
то есть один урок это несколько разных занятий? а если я хочу например только бег? илитолько фитнес? так нельзя?
0
11.03.2011
Яна
Алёша, 17 лет 7 месяцевЛера, 14 лет 3 месяцаАнастасия, 7 лет Москва

До конца еще не разобралась....но по-моему так нельзя. Очень прикольно проходить занятием:)

0
12.03.2011
Джилиан Майклз, вот мне интересно... наконец то записалась))))

Похожие записи