Система минус 60 и беременность.

Это же не диета, а система питания, а избавление от вредностей, только на пользу всем. я сама беременная и надеюсь только на систему. в первую беременность набрала 20 кг. это ужасно. у меня была такая тахикардия, что до сих пор мучаюсь. Сейчас у меня 13 недель, 2-й день на системе, ждала когда токсикоз кончится. от тахикардии так и мучаюсь (благодаря своим прошлым обжорствам). но набирать столько больше не намерена.

Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми. Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала  Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..

я думаю не повредит, будучи беременной у меня начала сдавать печень и я начала питаться  по советам марвы оганян, близкие говорили что беременная без мяса не может, но я себе давала только рыбку и результат на лицо и печень поправилась и килограммы не наросли и дочка здоровяшка. главное чтобы вам в удовольствие было питание

вы меня конечно извените, я вообще никогда не встряю в такие посты (и не матерюсь)...... НО этож вообще вопрос-пиз......ц........ нах....я сидеть на этой диете если вы Б.ну просто силы нет

вроде нет даже сама автор в книге это пишет.но вы лучше все равно со своим проконсультир.и я тут видела одна девочка вроде соблюдала. с другой стороны почему бы нет??малышу не нужны дикие обьемы сладкого и вредного.и вам тяжело будет потом скидывать.