УХ! Изверг мой интструктор.......
Фитнес, аэробикаШучу, конечно же!!!! Но нагрузки он стал увеличивать конкретно. Следит за каждым моим движением. Мухлевать не дает.
Скажу честно, если бы не занятия с инструктором, наверно не хватило бы мне силы воли, чтобы заниматься полноценно. Находила бы причины пропускать тренировки, а, когда приходила бы, начинала бы жалеть себя любимую......
Вчера на разогреве бегу на дорожке, уже 1 км намотала, ноги подустаоли, а он стоит над головой.... следит за мной. Думаю: сходи водички попей. А он - глаз да глаз за мной... Пока 2 км не пробежала, он не успокоился :))
И спину держать ровно, и руки ставить правильно и дышать так, как надо, и "работаем на время", и "не расслабляйся! Девять, восемь, семь......".
В такие моменты гложут мысли, что раньше надо было думать, а не запускать себя до состояния медузы.
Да уж!!!!! Без надзора - лежать мне на диване, трескать плюшки и наращивать пятую точку.
