На улице теплеет и "Октябрятская толкучка" начинает проходить не только в ресторанах, студиях и галереях "Красного Октября", но и выходить за пределы помещений.
24 апреля на"Октябрятской толкучке" встречайте: WORKOUT или свободный фитнес.
Мастер-класс состоится 24 апреля в 15.00
Место проведения: двор около центра йоги "Нараяна" (Болотная наб., 5, стр. 1)
Подробнее о мероприятии -
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми.
Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом . Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
