А я поправилась!!!!

Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми. Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала  Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
03.07.2012
 Нюра поделись диетой. Тоже хочу поправиться))
01.05.2011
Макароны, сметана и арахисовое масло))))
01.05.2011
Спасибо))) Буду следовать вашим советам.
01.05.2011
А рост при этом какой, если не секрет? )))
28.04.2011
169
28.04.2011
Понятно ))) Просто у меня в объемах +6 см, но при этом вес 69, вот и сижу завидую помаленьку ;) (мой рост 172 и 62 я весила ну в очень худом для меня состоянии)
28.04.2011
Ну может я просто тонкокостная)))) Хотя я вот знаю людей которые в таком виде как я сейчас считают себя толстыми... image
28.04.2011
Скорее, у меня кость тяжелая, ибо Ваш вес ближе к истине. А про толстых... ну если люди хотят себе создать комплексы, это их дело ))) Видимо, считают, что модельная худоба решит какие-то их проблемы ;)
28.04.2011
Что кушать? Урод,короче...