оксисайз. дубль два
Фитнес, аэробикарешила поокситься еще разок.
первая попытка была в феврале. эффект был на 2-3 неделе, потом застопорилось всё. отзанималась 5 недель и перешла на фитнесс от Валери Турпин. подтянулась, подкачала пресс, попу округлила, чего за всю жизнь не случалось и вот теперь за 3-4 недели до отпуска решила попробовать поокситься. мало ли, может еще чего сбавится.
первый раз ушло 2см в талии, 5см в животе, 7см в бедрах. потом 2см в бедрах вернулись-таки. нога не уменьшилась, а жаль...
жду эффекта. сегодня 5-й день. в понедельник можно подводить первые итоги
первая попытка была в феврале. эффект был на 2-3 неделе, потом застопорилось всё. отзанималась 5 недель и перешла на фитнесс от Валери Турпин. подтянулась, подкачала пресс, попу округлила, чего за всю жизнь не случалось и вот теперь за 3-4 недели до отпуска решила попробовать поокситься. мало ли, может еще чего сбавится.
первый раз ушло 2см в талии, 5см в животе, 7см в бедрах. потом 2см в бедрах вернулись-таки. нога не уменьшилась, а жаль...
жду эффекта. сегодня 5-й день. в понедельник можно подводить первые итоги
Евгения
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми. Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
04.07.2012
Ответить