Кто-нибудь худел по принципу иголочки в ухо и семечки за ухом и на определенные точки на теле+строгая диета? Какие результаты? Возвращались ли кг?
Я уже вторую неделю на этой системе. За первые 7 дней скинула 4.200. Объемы ушли капитально, влезаю в добеременные вещи с легкостью. Девчонки, жду ответов.
+опрос
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми.
Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом . Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
