Третий раз сюда пишу((( видимо модераторы удаляют! Хотя мне просто интересно мнения людей!
Так вот, недавно я сходила на йогу! Мне очень понравилось! Вышла я с занятий как-будто на крыльях!
НО!
Три ночи после нее я спала,очень плохо,снились кошмары, да такие что я ночью просыпалась от своих же криков и верчения головой! Короче жуть...
Конечно прям к йоге я это не отношу, но случайности как горится не случайны.
После прочитала в инете,что йога и православие не совместимы...Хотя как комплекс физ.упражнений мне йога очень понравилась и считаю подходит именно мне, но то что там исповедуется буддизм и настрой на то что ты лучшее существо во всей Вселенной-это не помне. Еще узнала,что от йоги открываются наши души для бесов...
Вот и хочется мне узнать! Как вы относитесь к йоге? Ваши ощущения? Что для вас йога-комплекс физ.упражнений или поиск внутренней гармонии, духовности? Может я просто "загналась"?! Не знаю прям...
П.С. хочу еще раз сходить и посмотреть действительно это не совпадение...
Новороссийск
Йога ЗА и ПРОТИВ!
Севастополь
Угу, загналась, йога это прежде всего комплекс физ.упражнений и ухода в себя именно с физ.точки зрения. давно хожу и обожаю йогу, но должен быть хороший учитель, который сможет донести до тебя как дышать и выполнять эти упражнения. А по поводу религиозности, кто то и туда с головой окунается, все зависит от преподавателя йоги и самого жаждущего познать эту религию!
Новороссийск
спасибо!))) в инет порой лучше не залазить иначе столько инфы что голова кругом...меньше знаешь как говорится!))) еще раз спасибо! У нас тренер девочка не в первом поколении йог...она вся там))) у нее и дочь с ней на занятиях сидит... и она вела всю йогу пока беременная была...вообще от нее такие ощущения что она тебя на сквозь видит,аж как-то не по себе стало...
Севастополь
рада что помогла, пролистайте не поленитесь найти и скачать на досуге книгу Анатомия йоги, красная обложка, автора не помню
Севастополь
Ну смотря что ты считаешь медитацией))) При помощи медитации надо глубоко в себя уходить. Но поток новых людей, а именно женщин приходит заниматься физ.культурой, по простому похудеть, подтянуть и т.д. И боюсь учителю будет не выгодно проводить занятия, где нужно будет первые ползанятия сидеть в позе лотоса по 30 минут и опять же пропагандировать буддизм как способ познания и т.п. У нас занятие начинается по разному, но концепция одна: 1.расслабление, например поза "трупа" около 5мин, хотя учитель считает что маловато, но иначе не укладываемся во время. 2. Растяжка. 3. Асаны. 4. Восстановление
Москва
Для меня это тоже очень сложный вопрос...
я начала заниматься очень давно.. году в 2003.. занималась тогда года три.. учитель был от федерации йоги.. очень мне нравилось.. за все время занятий никакой пропаганды буддизма.. хотя занятия были три часа раз в неделю и половину занятия общались... никаких пений мантр и полетов в астрал.. возможно, это и есть на последних годах обучения.. этот учитель говорил, что практики медитативные и дыхательные сильные могут нанести вред неподготовленному телу и сознанию.. часто упоминал на занятиях библию, призывал поститься.. ( не знаю даже.. возможно, это в правилах федерации йоги.. не противоречить главной религии страны)... йога реально помогает... думаю, можно ее рассматривать как физ.упражнения только и тогда будет все ок... спина не болела вообще пока ежедневно занималась (хотя с детства проблемы в шейном отделе), похудела, ну и так.. собралась как-то..
потом долго не занималась.. замужество, ребенок.. сейчас хожу в белые облака на покровке с малышом вместе.. в целом нравится.. в конце поют одну мантру.. я не пою.. не могу вот прям как-то... приобщаюсь к церкви сейчас больше.. через пару недель пойду на исповедь.. там и спрошу про совместимость йоги с православием.. но так как-то вышло, что йога меня в православие и привела.. (вернее, я и была православной, но как большинство только номинально).. стала соблюдать пост.. ходить в храм.. читать библию..
Новороссийск
Москва
детишки там друг с другом общаются, каждый свои игрушки приносит.. ну и на маму можно лезть иногда и кричать и-го-го )))
так это я три часа ходила пока свободная была ))) ну я бы пошла в фитнес клуб на йогу... там наверняка не поют ничего... хочу вот попробывать... )) и малыша в детскую комнату отдавать на часик ..
Сант-Денис
Я думаю ты себя просто накрутила и перечитала информации. У меня знакомая 5 лет йогой занимается в буддизм не перешла. Я считаю что любую информацию надо фильтровать и подстраивать под себя, слушай что там говорят, что-то применяй к себе что-то нет. Если вообще не по душе, или тренера смени или на танцы походи, на фитнесс)))))
Новороссийск
да, я тоже так подумала...танцы хочется тоже))) но у нас я не знаю где такое есть. А как она выглядит твоя знакомая,на пользу ей йога идет?))) В плане стройная и т.д....что рассказывает?)))
Сант-Денис
Ей нравится, но она не худышка, в теле, но это скорее телосложение у неё такое, потому что после начала занятий в течении года похудела сильно - была толстая, больше не набирала, но уже и не худела, видимо это её вес и худее она не будет. Танцы есть у меня в доме в подвале танцевальная студия, там стрип-пластика, бальные, хип-хоп, чего только нет. Я сама на стрип-пластику до беременности ходила - очень нравилось, а сейчас мелкого некому оставлять, так бы уже давно пошла.
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми.
Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом . Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
Москва
Мне интересно, откуда такая информация, что от йоги душа открывается для бесов? Что это за бред!!!! Я православная и занимаюсь йогой!!!