что делать?

Мужчины просто боятся перемен и неизвестности (вдруг голодно сильно будет), вы на своем примере докажите, что это хоть и сложно, но эффективно. Я три года назад решила худеть ( по Монтиньяку), видя мою решительность муж через месяц тоже присоединился. В результате за 5 месяцев он 112-84,5, я 68-62. У мужчин похудению гораздо легче и быстрее происходит, но нужно в корне менять систему питания. Контролировать каждый кусочек, который он съест, это будет сложно прежде всего Вам. Обязательно завтрак! обед давать с собой, полдник тоже (я думаю он от этого не откажется!), а ужин без гарнира и никаких кускований перед сном и там каждый день! каждую неделю контрольное взвешивание и замер талии см. Вот увидите, он войдет сам в азарт! В первую неделю можно схитрить и соль ограничить, так он точно результат увидит и зарядится идеей. А про Монти почитайте, оздоровится заодно и поджелудочную подлечит. Кстати, пиво нельзя! моему мужу со временем красное сухое вино даже нравиться стало.

Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми.
Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала  Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..

У меня муж такой же, хоть и говоришь ему, что для здоровья это плохо и большая нагрузка на позвоночник.... не... все бестолку...

При росте 186см - 120кг

Я сама занимаюсь танцами, чтобы подтянуть фигуру, думала это его как-то подстигнет, но на него это никак не действует.  Пыталась его на диету посадить, но на работе в обед ест как попало, приходит тоже поздно и ужинает, а потом  спать.

Короче плюнула, если ему так нравится то пусть таким и будет, все таки если человека что то не устраивает, он меняет образ жизни - значит его все устраивает!

мой такой же при росте 180 весит 120, и ни чего с ним не сделаешь)))) я уже как только не пробовала уговорить, но один фиг наступает ночь и он конфеты лузгать начинает)

А кто занимается заполнением холодильника? Если взять все в свои руки и аполнять его овощами, отварным мясом, хлебом с отрубями, обезжиренной молочкой... ПУсть есть хоть диетическую еду на ночь