http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1693751
видна ли разница? и сколько по вашему еще нужно убрать?
Москва
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми.
Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом . Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
0
04.07.2012
Ответить
Калуга
а вы не пробовали обертывания дома?знаю по сестре,что очень помогают..Она после родов вторых расползлась очень..но на полгода стала даже меньше,чем до своих детишек) диета,дома спорт и обертывания
просто мажете проблемные места медом или кремом от растяжек,сверху пленку пищевую в несколько слоев и домашними делами занимаетесь)
0
26.12.2011
Ответить
Красногорск
спасибо обязательно попробую давно еще хотела))) а так конечно очень хорошо подтягивает именно бодифлекс, я до него оч больше была))
0
26.12.2011
Ответить
