Разгрузка мне очент помогла, вчера я лопала весь день без остановки свой боннский супчик и пила зеленый чай, сегодня на весах вес не изменился, что уже радует - значит можно не голодать))) Всё просто супер! Чувствовала себя легко весь день! Сегодня та же история! Весь день лопала тот же супчик! Была на позитиве. Мама пригласила в гости нас с ночевой. Наш папа вночь на работе. Я привезла свой супец и есть его не стала. Меня манили мамины блинчики, ветчина и зефир (будт они не ладны). Дома я такой роскоши себе не позволяю. И что вы думаете? Конечно я всего натрескалась... Ну не до отвалу конечно. И до 7 успела... Поглядим на завтраший день )))))
Москва
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми.
Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом . Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
0
04.07.2012
Ответить