Вопрос работающим - как вам удается сидеть на диетах и фитнесом заниматься?

Я успешно совмещаю систему -60 и коктейли ED вечером http://www.energydiethd.com/correction/

это да..у меня такая же херня)) работаю, заканчиваю в 18. и трындец. обед у нас тут по расписанию, в 12. чаек пью с какой-нить фигней где-то в 16. в 18 еду преподавать англ, и оттуда сразу на йогу к 20-15 2 раза в неделю. после йоги могу кефир или че-нить легкое, т.к. есть все равно охота))) другие 2 дня после англа бегаем с Лю. где-то часиков в 9 уходим, до 10. бег на стадионе,упражнения, пресс, отжимания. потом конечно где-то в 22-30 можем чайку попить))) а вот пятница и выходные..))) как придется)))

У меня рабочий день заканчивался в 18.45, потом сразу ехала на аэробику к 19.30, а затем домой. Дома съедала только какой-нибудь фрукт или кефир пила. И так 2 раза по будням. А в выходные с мужем в тренажерку ходила. Сильно в еде себя не ограничивала. Для меня нормально скидывать по 1 кг в неделю. Больше, считаю уже стресс для организма.