Расскажите про свой фитнес-клуб!

Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми. Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала  Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
04.07.2012
Самое главное - это инструктор! остально всё фикня. Если инструктора будут так себе, то хоть улыбайся на ресепшене, хоть ходи через дорогу, хоть обзагорайся в бесплатном солярии и упарься в бесплатной бане. Всё не то. Это, конечно, если ходишь в клуб заниматься, а не трындеть в фито-баре, показывая последнюю маечку и кроссовочки, котрые себе прикупила))))
09.02.2012
а куда вы ходите? какой клуб? 
13.02.2012
я инструктор)))))
13.02.2012
Я хожу в 2 фитнес клуба бум называеть их №1 и №2 расположение клуба у обоих нормальное потому что я на машине, но если идти пешком до №1 5 минут, до №2 10 минут, бесит что ни у одного ни у второго нет нормальной парковки внутри №1 маленький- и раздевалка и залы и вобще тренажеров мало, даже приходя в 8 утра можно не попасть на элипс или дорожку, потому что элипс 1 а дорожки 2! именно поэтому я взяла карту в клуб №2 раздевалки огромные, в раздевалках солярий, сауна, много душевых кабинок- единственный минус дебильные шкафы можно ударить или ноги или голову! Залы огромные, но один большой минус не очень большая кардио зона, конечно по сравнению с №1 она кается нереально большой, но часто все кардио тренажеры бывают заняты.В обоих клубах много железа, ну короче для качков рай и там и там Благожелательность- №1 это уже мой второй дом, меня там все знают, я там всех знаю в общем отношение суперское, если брать мой первый приход то тоже встретили, показали, рассказали, чаем напоили, в общем иенно из за этого первого впечатления я туда и пошла, хоу туда и к косметологу и на маникюр с педикюром и в парикмахерскую- все на уровне)) В клубе №2 отношение персонала не нравится вобще!!! На рецепшн какие то курицы сидят, которые с неохотой отвечают на вопросы, и с таким выражением лица, что типа им задолбалось каждому на одни и те же вопросы отвечать!Короче люди пока там не нравятся! Тренера!))) Клуб №1 я его не бросаю именно из за своего любимого тренера! С которой я занимаюсь 3-4 раза в неделю! Очень нравится там преподаватель йоги- еще нигде мне так не нравилась йога! Да вобще тренерский состав в клубе №1 это мечта любого фитнес клуба- многие их пытались переманить, тот же самый клуб №2))))) Но бесит что часто сами не подойдут к человеку, даже если видят что он в замешательстве или ищет глазами тренера! Я помню когда первый раз пршла заниматься не знала как включить дорожку, короче ждала 10 минут пока ко мне соизволит подойти дежурный тренер! В клубе №2 та же фигня никто к тебе не подойдет, пыталась нсколько раз выловить тренера чтобы спросить где можно потянуться, такое ощущение что они разбегаются как видят народ)))) За стойкой где написано дежурный тренер практически никогда никого не найдешь!)))) Цена-качество № 1 карта на 3 месяца стоит 6000- заморозка 10 дней-посещение без ограничений! №2 карта на 3 месяца 7800 (я покупала по акции за 6200) посещение без ограничений, заморозка месяц, 30 часов в месяц-няня в детской комнате! В обще считаю что в №1- цена за такое качество завышена))))) Но так как я своя мне там идут на уступки))) причем нехилые такие))))
09.02.2012
Ой, ты так красиво все рассказала... в красках даже интересно стало как клубы-то называются!? Вообще сложно найти свой клуб, но мне кажется там где комфортно и отношение хорошее к тебе, инструктора и тренеры на уровне - это все-таки главное, но не всегда видишь все эти критерии совпадают! Я сама в физкульт хожу на варшавке, но в моем положении я пока только в бассик хожу)) хочу сказать, что персонал особо тоже не спешит на первый зов)) в этом плане полностью с тобой согласна - их не дозавешься))
13.02.2012
Зебра Йога, зарядка для Б (25 недель)